Tyrimai rodo, kad jei kasdien įvardintume kelis dalykus, už kuriuos esame dėkingi tą dieną, jaustumėmės laimingesni. Parodykite vaikams pavyzdį ir įveskite tradiciją kas dieną pasakyti ar užrašyti mažus nutikimus, kurie mus nudžiugino.
Tyrimai rodo, kad jei kasdien įvardintume kelis dalykus, už kuriuos esame dėkingi tą dieną, jaustumėmės laimingesni. Parodykite vaikams pavyzdį ir įveskite tradiciją kas dieną pasakyti ar užrašyti mažus nutikimus, kurie mus nudžiugino.