Atsitinka kiekvienam – tiek vaikui, tiek suaugusiam, kad emocijos, tokios kaip pyktis, nerimas, pavydas ima ir užvaldo elgesį!
Zen sodas - puiki priemonė, leidžianti atsipalaiduoti, sutelkti dėmesį į šią akimirką ir "sutvarkyti" savo mintis.
Tokį sodą savo vaikui, galite pasidaryti ir Jūs.
Tam reikės:
- dėžutės (geriausiai uždaromos)
- smėlio
- spalvotų akmenukų
- pagaliukų grėbliukui (galite naudoti ir šakutę)
Išbandykite, tai iš ties puikus būdas nusiraminti, atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį. 
Nuotr. store.copingskillsforkids
Leave a Comment